ドッグヨガ体験会~愛犬ヴィレッジ~
おはようございます
おかあたんです
先日のドッグヨガですが
くるここママさんのお誘いがあり体験会へ

今回講師はうみんさんとジュナちゃん
ドッグヨガといってもとわ夢がやるわけではなく私がとわ夢に気を入れるっていう感じ
まずは脚を組みます
脚を組んだら呼吸法
ゆっくり吸ってはいてと行います
その時とわが脚の上に乗っていて夢はちょろちょろ
そして立ってのポーズ
とわと夢は交互に抱き木のポーズ
私の木はゆらゆらと揺れる木
なかなかまっすぐに立てません
左足を外に向け左足をまげて戦士のポーズ
反対側も行います
ポーズの写真がないので説明しずらいのですが
次に寝て脚を曲げとわを乗せ腹筋
そして最後は座のポーズでおしまい

ご一緒していただいたお友達です
ダックスのちぽさんちゃん
パパさんとヨガ楽しんでいました
何度かやっているとの事
今度のじっくりヨガにも参加されます
私はレッスンンなので21日は出れないのが残念
また、時間があればやってみたいと思います
とわです。
おかあたん器械体操していたくせに体は固いは体感はない。
しっかり訓練しないとね。
私たちの事だけではなく自分の事もしっかりネ。
おかあたん腹筋と柔軟頑張って

にほんブログ村
おかあたんです
先日のドッグヨガですが
くるここママさんのお誘いがあり体験会へ

今回講師はうみんさんとジュナちゃん
ドッグヨガといってもとわ夢がやるわけではなく私がとわ夢に気を入れるっていう感じ
まずは脚を組みます
脚を組んだら呼吸法
ゆっくり吸ってはいてと行います
その時とわが脚の上に乗っていて夢はちょろちょろ
そして立ってのポーズ
とわと夢は交互に抱き木のポーズ
私の木はゆらゆらと揺れる木
なかなかまっすぐに立てません
左足を外に向け左足をまげて戦士のポーズ
反対側も行います
ポーズの写真がないので説明しずらいのですが
次に寝て脚を曲げとわを乗せ腹筋
そして最後は座のポーズでおしまい

ご一緒していただいたお友達です
ダックスのちぽさんちゃん
パパさんとヨガ楽しんでいました
何度かやっているとの事
今度のじっくりヨガにも参加されます
私はレッスンンなので21日は出れないのが残念
また、時間があればやってみたいと思います
とわです。
おかあたん器械体操していたくせに体は固いは体感はない。
しっかり訓練しないとね。
私たちの事だけではなく自分の事もしっかりネ。
おかあたん腹筋と柔軟頑張って

にほんブログ村