バランスボール体験会~動画編~

おはようございます

とわです

先日のバランスボール講習会の続きです

まずは座学

バランスボールの効果・特徴

人と一緒でインナーマッスルを鍛え、姿勢が整う

歪みの解消され身体のむくみが取れる

ダイエット効果など

バランスボールを使用にあたっては爪を切りおやつを使用しながら行う

ハーネス等を使用

適正なサイズ・種類を選ぶとの事

そんな座学を聞きながら次はデモンストレーション

とても上手なシーズーちゃん

安定があり揺れないのよねぇ

その後いよいよわたち達の番

皆様順番に乗っていきます

わたちと夢は最後

まずはバランスディスク次にドーナツ型

バランスディスクは動画で見てください



*音声注意です

わたち上手でしょう

たくさん褒められちゃった

講習が終わった後はピーナッツに乗りたいなんて言っていないんだけど

ピーナツへ



わたち





実はこの日昨年の屋形船でご一緒したマカラスの日々のマカロンちゃんとラスクちゃんも一緒でした

ばらんす2

マカロンちゃん

ばらんす3

ラスクちゃん

ピーナツに挑戦

わたちと夢はエッグに挑戦

ばらんす

前に転がしたり

ばらんす1

後ろに行ったり

これは難しかった

9月30日にマンツーマンのレッスンに行ってきます

その様子はまた


おかあたんです。
バランスボールもちゃんとした指導していただかないと
背骨とか曲がっちゃったりするそうです。
今度は獣医さん指導なのでよく聞いてレッスン受けてきます。


おかあたんいろいろなことに手を出すの好きね


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バランスボール体験会~序章~

おはようございます

とわです

365カレンダー昨日は127枠残っていたのに

今朝残り28枠に

5月も昨日は20枠開いていたのに今は1枠のみ

パピヨンの輪が広がっています

ルビーママさん本当に感謝です

あと28枠と思ってみたら24枠に凄い凄い

カレンダー絶対完成ですね

365カレンダー1

先日のバランスボール体験会の一コマ

バランス2

わたち上手でしょう

バランス3

夢も頑張ってます

今日はお時間ないので簡単更新で

っていつもですね



おかあたんです。
バランスボール体験会の様子はまた詳しく。
いろいろとしていたら時間が無くなっちゃいました。
すみません。

おかあたん急げ遅刻するよ


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バランスボール体験会~愛犬ヴィレッジ~

おはようございます

夢です

昨日愛犬ヴィレッジでバランスボールの体験会にいってきました

バランス

とわたん

上手でしょう

バランス1

夢も上手に出来ました

この様子はまた

これからアジ練です

いってきます


おかあたんです。
はいこれからアジ練。
簡単更新で。


おかあたんわたちはお留守番


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*いつもご訪問頂き感謝です。
 今日はコメ閉じますね。

バランスボール体験してきたよ

おはようございます

おかあたんです

先日バランスボールを使ったフィットネストレーニングに行ってきました

この日のお写真はりません

すみません

まずは座学から

バランスボールを使うフィットネストレーニングの目的は

怪我や病気の予防

体調不良や疾患の早期発見

健康で長生き

効果は健康で活動的な質の高い生活

運動不足解消やストレス発散

飼い主との関係性の向上

今回のバランスボールはフィットネスですので

リハビリ用のレッスンではありません

座学を1時間した後に実践です

まずはいろいろなバランスボールを使用して

ボーン型や丸の大小

とわや夢を乗せていきます

トリーツを使いながら無理せずにね

ボール1


次に大きさの異なるバランスボールを使って階段のように乗せていきます

私はついついリードを使って怒られました

最後にピーナツ型の大きなバランスボールに乗せるのですが

夢は乗らなかった

意外とビビりでした

ボール2

とわ夢が終わった後は飼い主がバランスボールに挑戦です

ボーン型のバランスボールに乗って手を横に広げ上半身を右や左に曲げます

これがまた難しくバランスが崩れます

その後足曲げバランスボール落ちること数回

とわ夢は凄いなぁと思えた瞬間です

ボーン型のバランスボール購入しようかなぁ


とわです。
ほら、おかあたん駄目だったでしょう。
いつもわたち達の事ばっかり言っているけど自分ばかり楽して。
今度はおかあたんも一緒にレッスンね。

おかあたん夏休み後半だね


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プロフィール

みーちゃんズ

Author:みーちゃんズ
14年間一緒に暮らしたパピヨンみるくとめろが2011年にお星さまになってしまいました。そして、2012年4月7日にとわとの出会いが。そして、2016年6月4日に夢が我が家の一員になりました。みるく・めろ・とわ・夢の事そして大好きなお酒の事を綴っていきます。

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00009949_convert_20151201033236.jpg 長女:みるく♀ 1997年2月10日生まれ 2011年8月19日虹の橋へ 次女:めろ♀ 2011年4月11日虹の橋へ 三女:とわ♀ 2012円2月11日生まれ 犬も人も大好きなお転婆さん
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